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乳腺增生减肥有效吗?

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乳腺增生减肥有效吗?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
乳腺增生的,要想减肥,首先调整饮食习惯,多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,像芹菜香蕉,小油菜,西兰花等,能够促进机体的代谢,一定不能吃些肥肉,如动物的内脏和油炸油煎食品,少吃甜食,注意多运动,像跑步爬山,打球等能够很好的瘦身减肥。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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