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抑郁症可以用中药调理吗

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问题描述:
抑郁症治好了,停药后一切都正常,就是控制不住胡思乱想,用中药调理好吗?该怎么办

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1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
考虑可能是由于心理压力过大。指导意见:针对目前这种情况建议您一定要找一个自己比较信任而且关系较好的朋友,多跟他交流沟通,把你自己的想法甚至一些想报复的念头都可以说出来,不要一个人胡思乱想,说出来后听听朋友的意见,让朋友帮你解释解释,心情会起来的。必要时可以去看心理开云电子平台。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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