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椎间盘突出怎样锻炼

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椎间盘突出怎样锻炼

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
你好要是有腰椎间盘突出的话那么还是需要吃对症积极治疗你现在不要担心饮食你还是注意一下的需要你去加强营养的还有用些药物吃上这个运动理疗以及活血的药物治疗效果还是很好的了这个你饮食还是注意一下的。你需要吃些敏感的活血药物筋骨痛消丸以及独一味吃上的还有建议你再去用些锻炼的针灸按摩推拿等等注意不要做弯腰下蹲的动作这个很关键的。

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