精血不足吃什么好

提问时间：2022-09-03 08:20|1人回答|49次阅读

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精血不足吃什么好

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蔡宜芸河北省中医院副主任医师回答时间：2022-09-03 08:37

存在有精血不足的情况下，建议在平时应进行积极的药物调理改善，另外要多食用一些优质的高蛋白食物，比如像牛羊肉等食物，另外要多注意休息，避免长时间处于闷热潮湿的环境，适度做一些体育活动。

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推荐射精太多会肾亏吗2024-03-22 14:04

如果经常的生性生活过于频繁，有可能会导致出现肾虚，对于肾虚会受到一些严重的影响，建议患者发现病情及时治疗，以免影响病情加重，患者如果出现肾亏虚，一定要辨别是阴虚或者阳虚，如果出现阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理改善，如果出现阳虚可以服用金匮肾气丸，适当锻炼身体，提高身体免疫力，性生活不要过度频繁，一定要节制。