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失眠
失眠情绪不稳定是怎么回事
提问时间:2023-12-13 17:20
|
1人回答
|
34次阅读
失眠
情绪
问题描述:
失眠情绪不稳定是怎么回事
全部回答
共
1
条回答
邵自强
中日友好医院
主任医师
回答时间:2023-12-13 17:35
失眠、情绪不稳定,大多为精神心理因素所引起。如果在工作当中压力较大,经常受到领导的斥责,或者在家庭当中夫妻关系不和经常吵架,就会导致患者的精神心理出现异常。长此以往容易引起焦虑、抑郁等心理,就会引起失眠、情绪不稳定。患者应当及时地进行心理调整缓解心理压力,经常与公司领导和同事沟通,增强夫妻之间的感情,多参加一些社交活动,多进行体育锻炼。在必要时还应服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行调理。在特别严重时还应去看心理开云电子平台。
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