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月经期间能吃皮蛋吗?对身体有影响吗?
提问时间:2022-05-27 20:20
|
1人回答
|
77次阅读
月经期间
月经期
月经
问题描述:
月经期间能吃皮蛋吗?对身体有没有影响?
全部回答
共
1
条回答
谭灶声
聊城市人民医院
主治医师
回答时间:2022-05-27 20:21
皮蛋虽然好吃,但它是凉性食物,女性在经期应该禁忌寒凉的,因此不建议吃。而且皮蛋是经过加工的食物,里面含铅,且不太容易消化,平时还是要少吃点。建议女性经期注意保养,饮食上避免辛辣、生冷刺激性的。饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
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