天生悲观的人应该如何改变

提问时间：2022-06-19 20:08|1人回答|58次阅读

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天生悲观的人应该怎样改变

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 20:26

引导意见：考虑是有稍微的抑郁焦虑，首先提议你常户外运动，多和家人大概身边的朋友做交流。每日要有事做，能够听听音乐，养花等。

上一个：抑郁症每天都在发作吗？下一个：喝酒发疯是精神问题吗？

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孕酮低和压力大心情不好没有关系，孕酮低是母体的黄体酮功能低下引起。孕酮低可以到医院找专业的开云电子平台，通过服用药物进行治疗，但是每一个患者的病情轻重不同，具体的用药和药量会有所差异，不建议私自服用药物。服用药物期间，建议患者养成健康的睡眠时间，不要熬夜，不要黑白颠倒，同时也要放松情绪，要保持一个积极乐观的情绪。

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苏藤良北海市人民医院副主任医师 回答时间：2022-06-19 20:26

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 20:26