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冬天晚上睡觉可以一直开空调吗?冬天晚上睡觉能不能一直开空调

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冬天晚上睡觉可以一直开空调吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
冬天晚上是可以开空调的,但是最好不要开一整晚,不过如果实在冷的不行,偶尔开一晚上也是可以的。其实在没有暖气的地方冬天开空调取暖确实是一个不错的方式,只不过空调干燥,所以大家在使用的时候还是要注意一下。冬天温度低,北方城市因为有供暖的缘故,气候较为宜人,南方人家开取暖器取暖,从覆盖面来说取暖器远不如空调给力,如果天气冷,冬天是可以适当开开空调帮助取暖的。冬天到了,人体新陈代谢变慢,很多人一到晚上手脚冰凉,睡觉时很难进入深度睡眠,晚上开空调,可以帮助房间营造一种暖和的氛围,制造一种暖和的睡眠环境,帮助改善睡眠,所以冬天温度低的时候开开空调是可行的。

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