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冬天吃什么养胃

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问题描述:
我的胃部消化功能并不是特别的好,所以,冬天吃什么养胃?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
冬天一般可以适当的吃一些清淡易消化的食物养胃。如果自身胃部消化功能不好,在冬天的时候可以适当的喝一些小米粥、南瓜粥、山药粥等,因为这些东西属于易消化的食物,还可以起到暖胃以及养胃的功效,但是尽量不要吃过于辛辣或者比较油腻的东西,否则有可能会给胃部增加负担,导致病情更加的严重。

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