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吃什么能缓解孕吐呢?

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吃什么能缓解孕吐呢?

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苏藤良
苏藤良北海市人民医院副主任医师
怀孕期间早孕反应严重的可以口服维生素B6来缓解,对于不能进食的孕妇建议去医院补液治疗,避免出现电解质的失衡。早孕反应一般在怀孕6周左右出现,12周左右消失。怀孕早期饮食以清淡为主,不必刻意补充。但是怀孕前三个月需要补充叶酸。

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推荐孕早期可以吃石榴吗

孕早期可以吃石榴。石榴含有丰富的维生素、有机酸、果糖、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质成分。在怀孕早期吃石榴,可以改善怀孕早期因妊娠反应所导致的食欲减退,石榴还可以起到一定的促进消化的作用。中医认为石榴属于温性的水果,在怀孕期间食用,不会对妊娠造成明显影响。在怀孕期间对于水果的食用,需要经常地更换水果的种类,这样可以更全面地补充营养物质。并且水果的摄入也要适量,并不是水果吃得多越好,水果中通常含有较多的糖分,食用过多有可能导致血糖的升高以及体重的增加。

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