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精神科
什么东西不睡觉
提问时间:2022-04-08 08:29
|
1人回答
|
34次阅读
睡觉
问题描述:
什么东西不睡觉
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 08:32
睡眠是全身在进行复苏的情况,是生命里非常重要的一部分,而且长期睡眠不好出现神经衰弱,对于幼儿呢容易不长个子。成人呢就会头昏脑涨而且呢,人呢睡眠后白天沉睡脑细胞还会活动,因此就会出现做梦的情况,而且呢深度睡眠对机体自我修复是非常重要。平常尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
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