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孕晚期坐久了下体发麻怎么办

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孕晚期坐久了下体发麻怎么办

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彭玉平
彭玉平南方医科大学南方医院主任医师
孕晚期增大的子宫压迫脊椎盘使神经受到压迫,长时间坐着以后最好适当起身活动。久坐后由于胎儿越来越大,对双下肢也会形成压迫,也会产生腿麻的现象。另外,孕妇在产检时也要注意是否有缺钙的情况,缺钙的孕妇也会出现腿麻的现象,要注意补钙。每天晚上可以用热水泡脚,促进血液循环。孕妇在日常饮食要注意补充营养,可以多去户外散步,呼吸新鲜空气,对自身和胎儿的发育都有好处。要在开云电子平台的指导下补充钙元素,补充过多反而对健康不利。

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推荐孕晚期还是会孕吐吗?

孕晚期会有孕吐的症状也属于正常现象。孕晚期胎儿抵住了孕妇的胃部,可能会有饱腹感偶尔会有恶心,早孕反应的时间和症状程度都有个体差异,有的女性在孕期反应特别严重,可能会持续到整个孕期,已经进入到孕晚期阶段,部分孕妇在孕晚期仍然会有孕吐的症状,应该及时去医院做一下检查看看,也是属于正常的表现,现在已出现了呕吐情况时,要注意清淡饮食调理,多走动,多运动,建议孕妇可以多吃一点清淡的少吃太过油腻食物可以少食多餐,适当多吃些水果,应该定期产检。

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