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骨科
高钙片的作用及功能是什么呢?
提问时间:2022-05-21 14:00
|
1人回答
|
60次阅读
钙片
问题描述:
我妈妈时常感觉身体疼,去检查是身体缺钙让吃高钙片补钙,想要了解一下高钙片的作用和功效是什么呢?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-21 14:04
高钙片主要适用于中老年人,因为中老年人容易缺钙。服用高钙片可以有效预防骨质疏松和身体缺钙。当然,中老年人除了吃高钙片外,还可以给身体补钙。建议多吃海鲜等食物。同时,一些蔬菜含有高钙。这里提醒大家,为了让身体更好地吸收钙,中老年人应该每天进行体育锻炼,平日注意睡眠和饮食。
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