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39岁的人开合跳对膝盖好吗?

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39岁的人开合跳对膝盖好吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
开合跳,如果运动方式不当,有可能是在起跳或者下落的时候对膝盖造成一定的损伤。尤其是体重比较高的人,做开合跳运动对膝盖没有好处的,所以不建议做一些膝关节扭动过于剧烈的运动。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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