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怀孕晚期晚上睡不着,白天睡不着怎么办?

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怀孕晚期晚上睡不着,白天睡不着怎么办?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
在怀孕6周之后,孕妇就会出現食欲不佳、挑食、恶心想吐、恶心呕吐、头昏、怠倦等,称作妊娠反应。到第12~13周时,孕妇的睡眠质量会显著降低。这可能是一个正常的心理现象,建议患者放松心情,不要过度紧张,保证休息时间的充足,营养膳食。这可能是一个正常的心理现象,建议患者放松心情,不要过度紧张,保证休息时间的充足,营养膳食。

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