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运动健身
如何做仰卧哑铃屈臂上拉运动
提问时间:2022-05-07 15:50
|
1人回答
|
70次阅读
运动
问题描述:
如何做仰卧哑铃屈臂上拉运动最好有图.
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 15:53
指导意见:做以上运动可以躺在床上,用相适应的哑铃做扩胸运动就可以了,坚持每天做,持之以恒,做该项运动可以锻炼胸肌和丰胸,也可以锻炼肺功能及手臂肌肉等。
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