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吃西红柿的好处

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问题描述:
我最近肠胃不太好,就想着吃点清淡的,家里人建议我吃番茄。想知道,吃番茄的好处有哪些?

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1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
吃番茄是可以养胃的,番茄的好处还有:1、美容养颜。番茄含有丰富的维生素C,而维生素C本身就具有抗氧化的作用。2、保护血管。番茄含有的元素能够很好地保护人体的毛细血管。3、有益肠胃。4、改善视力。5、防癌抗癌。番茄中所含有番茄红素,它具有独特的抗氧化作用。希望我的回答能够帮助您,祝您生活愉快。

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