肚子不消化怎么办
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问题描述：
我最近几天消化不是很好,不管吃什么东西肚子都发胀特别的难受,我特别想赶紧调理好,要不然影响正常的饮食,肚子不消化怎么办才好呢？
贾桂林宜春市人民医院主治医师
肚子不消化会使患者出现腹部比较胀的感觉,还会出现反酸的情况,吃过多的食物,消化道等胃肠类的kaiyun全站网页版登陆会使肚子出现不消化的情况,运动量过少也会出现肚子不消化。肚子不消化可以喝一些酸奶加快肠道的蠕动,需要在进食后喝,也可以吃一些苹果缓解肚子不消化的情况,对腹部进行顺时针的按摩可以加快肠道蠕动,加快排便。
