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尿酸高可以吃深海鱼油吗

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尿酸高可以吃深海鱼油吗

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
高尿酸不建议吃深海鱼油。深海鱼油是一种保健品,不同厂家的具体成分不同,尽量不要吃,以免耽误病情。高尿酸的日常饮食应低嘌呤,多吃新鲜水果蔬菜,如萝卜、卷心菜、苹果和樱桃;尽量戒烟限酒,不要暴饮暴食;适当运动,注意体重,预防肥胖。

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推荐降尿酸水果第一名

降尿酸水果排名第一的是樱桃。樱桃是一种富含花青素的水果,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效,可以促进血液循环,推动尿酸排泄,减轻痛风症状。除了樱桃外,日常生活中还有许多水果可以降尿酸,例如猕猴桃、番茄、苹果、葡萄等。

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