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风湿性关节炎的预防

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问题描述:
我朋友,最近觉得自己身体有点虚弱,去医院查出免疫系统出现问题;想问一下,风湿性关节炎的预防是什么?

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1条回答

郭武莱
郭武莱朝阳市中心医院副主任医师
风湿性关节炎的预防,没有特殊性和有效措施,但是要注意自己居住的环境,避免长时间的潮湿,要通风放弃,保持湿度在50~60%左右,湿度过高容易引起关节酸痛,也要适当的加强运动,多补钙,注意避免过度的关节运动,负重活动,尤其是中年以后的人群,每天可以做100个踮脚运动。

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