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如何保证晚上侧躺着睡

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如何保证晚上侧躺着睡

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
晚上以什么姿势躺着是要看您的自己的一个习惯呢,首先睡觉它是不分姿势的,无论哪个姿势去睡觉,只要您舒服都可以,并没有什么特殊的要求,而且怎样睡觉对于身体来说都是一样的

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