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脸色黄皮肤没有血色是气血不足吗?如何食疗?

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脸色黄皮肤没有血色是气血不足吗?如何食疗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
上了高中的孩子,压力是有些很大的,再加上生活不规律,经常熬夜,会出现气血不足的这种状况,你可以先去医院给孩子化验一下血常规,再做个心电图看看。孩子的饮食上,一定要搭配合理,营养均衡,多吃些含热量高,蛋白高的食物,多吃一些青菜水果,多喝水,没事的时候多运动一下。

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