魏碧荷临汾市人民医院主任医师
如果消化不好，可以吃一点益生菌类的调整肠道，但是平时饮食要注意生冷，生冷不要吃，辛辣不要吃油腻不要吃，以清淡为主易消化为主，如面条馒头，这些都可以吃，吃一些菜汁，汤汁等都可以，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，加强体锻炼，同时也要有一个好的心情，情绪不需要过度的紧张这种现象它是属于肠道功能的紊乱或者是肠道的炎症刺激的，有的时候它是幽门杆菌感染了，或者是慢性结肠炎导致的，要确诊一下，最好到医院做一个检查，明确一下是哪里出现了问题，同时您也可以口服一些整肠生治疗，做一个结肠镜它就会很好的确诊
