内分泌失调不应该吃什么

提问时间：2022-06-13 10:11|1人回答|48次阅读

内分泌失调内分泌

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内分泌失调不应该吃什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-13 10:28

内分泌失调平时要注意的是饮食要清淡，忌辛辣忌油腻，还要忌烟酒。饮食休息都要有规律，不熬夜，每天坚持锻炼身体有助于排毒，促进代谢，做做适当的按摩，还可以用热水和中药泡脚。经期忌生冷刺激的食物，注意保暖，就会有所好转。

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