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吃什么治便秘

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吃什么治便秘

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
便秘的主要原因是日常生活中各种饮食不均衡,会导致体内各种水分。另外,吃得太少会导致体内各种粪便过低,进而导致体内各种便秘,使人难以排便。便秘一般是通过口服药物慢慢治疗的。生活中要注意多喝水,这样可以让身体的肠胃更湿润,进而更容易排便。还要注意多休息,可以有效改善身体的激素反应,慢慢治疗便秘。

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