维c吃多了会怎么样
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问题描述:
我有每天吃维C的习惯,不过我想知道的是,维c吃多了会怎么样?
何朝燕中日友好医院主治医师
维生素C属于水溶性的维生素,服用大量的维生素C,不会使人中毒。但是也不建议大量服用维生素C,服用过量有可能出现胃肠道症状,比如反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及会出现大量排尿、肾结石、皮肤红疹现象,及时停用,症状会好转。维生素C在体内可以促进伤口的愈合,可以延长机体的寿命,可以预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆,促进牙齿骨骼的生长,增强机体的免疫力。另外,它是一个抗氧化剂,还可以促进胶原蛋白的合成。