高血压在饮食上应注意什么？

提问时间：2023-03-02 15:25|1人回答|61次阅读

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高血压在饮食上应注意什么？

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杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-02 15:45

针对高血压病人在日常生活中饮食以清淡营养易消化的软食流食为主，低盐低脂低胆固醇。多吃新鲜的水果和蔬菜，在日常生活中可根据个人喜好适当的进食萝卜、香菇、菠萝、西瓜、苹果等食物可有效的帮助血压的控制。另外，高血压病人在日常生活中应严格限制食盐的摄入量，以每天不超过5克为宜。

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