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儿童轻度抑郁症的表现

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儿童轻度抑郁症的表现

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李展琛
李展琛上饶市人民医院主任医师
轻度抑郁症是患者个体内的遗传系统存在异常引起的,以持久自发性情绪低落为主要表现的一系列抑郁症状,表现为情绪低落,不合群,离群,躯体不适,食欲不振以及睡眠障碍

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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