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前列腺痛有哪些预防方法

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前列腺痛有哪些预防方法

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陈玉静
陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师
前列腺坠胀疼痛给您的生活带给了困恼,建议您到医院围产泌尿科了解仔细检查,根据自己的病情对症治疗。期望您正常的生活作息,确保充足的深度睡眠,恰当饮食,增强营养,多喝水。同时留意个人的卫生,每天擦洗外阴,不要憋尿,惯健康的性生活方式。经常到户外散步,留意劳逸结合,每天始终保持愉快心情,积极的互相配合治疗,早日恢复健康。

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如果经常加班的话,会对身体体质有很大的干扰,特别是容易致使身体内分泌的紊乱和身体体质的上升,所以这种情况应当尽量是防止加班的。平常要留意尽量规律饮食,多吃蔬菜水果,多吃含优质蛋白比较多的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等,有利于稳定体质,同时要留意增强锻炼身体。

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