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哺乳期可不可以吃蒲瓜

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哺乳期可不可以吃蒲瓜

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曲中玉
曲中玉山东省立医院副主任医师
哺乳期可以适当的吃蒲瓜的。哺乳期适当吃苦瓜对哺乳一般没有什么明显的影响。哺乳期饮食需要注意避免吃生冷辛辣刺激的食物,需要注意均衡营养,尽量多样化,避免偏食,这样更有利于宝宝发育。

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根据描述的情况,在室温22摄氏度母乳可以存放8小时,在8小时内饮用是不需要进行消毒的,需要注意的是不能将母乳存放在37℃及以上的高温环境下,导致变质无法饮用。一般来说温度越低存放时间越久,零下18℃可以存放半年时间。喂宝宝前用温水把存放起来的母乳热到38℃左右,比人的体温略高一点就可以。

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