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缺铁性贫血需要增加什么营养

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缺铁性贫血需要增加什么营养

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
缺铁性贫血主要是因为身体缺乏铁,日常生活中要注意补充一些含铁丰富的食物,比如瘦肉,牛肉,菠菜,香菇,黑木耳等,也要多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素C,促进铁的吸收。

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