首页 > 骨科 > 脊柱外科

天生脊柱侧弯能进行体育锻炼吗

|1人回答|45次阅读

问题描述:
天生脊柱侧弯能进行体育锻炼吗

全部回答
1条回答

范芸
范芸北京医院主任医师
天生脊柱侧弯可以进行体育锻炼,要根据情况决定运动的强度。这种侧弯最多见的是特发性的侧弯,一般无明显感觉,需要拍片观察侧弯的角度。小于20度的侧弯可以不用特殊治疗,应该每年复查一次,观察增加的角度,如果大于5度需要佩戴定制的支具。首次拍片大于30度的需要即刻佩戴支具。轻度的可以进行一般的运动,如慢跑、对抗强度不大的篮球和足球运动以及游泳等。佩戴支具的需要预防跌倒,可以进行慢跑或散步。

其它精选问题

推荐脊柱侧弯怎样做深呼吸

出现脊柱侧弯这种病症,在做深呼吸的时候最好采用腹式呼吸,呼吸的时候要缓慢吸入,要让腹部均匀饱满凸起,这样可以使后背脊柱可以得到有效的拉伸。这种深呼吸治疗法只不过是起到一个辅助的治疗作用,出现这种病症最好还是要进行专业的治疗方法。最好可以去医院先检查一下病症的轻重,再来根据具体情况做出针对性的治疗方案。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map