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尿酸高可以吃秋葵吗

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尿酸高可以吃秋葵吗

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林丽丽
林丽丽桂林南溪山医院副主任医师
尿酸高可以适量吃秋葵。因为秋葵不属于含有嘌呤成分比较多的一种食物,而且秋葵属于碱性食物,适合高尿酸血症的患者食用。每100g秋葵含有的嘌呤少于25mg,所以秋葵是一种含有嘌呤比较少的食物,尿酸高的患者食用后不会导致尿酸迅速升高。秋葵富含膳食纤维,有改善便秘、养颜美容的作用,是一个低热量的、含有水分比较多,脂肪很少的食物。尿酸高的患者常常体重超重,所以是非常适合尿酸高的患者食用。

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