李峰临汾市人民医院副主任医师
根据你描述的问题，你这种情况考虑是腰肌劳损导致的。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。如果是因为受风寒引起的，那么特别推荐理疗。平时避免久坐久站，适当运动如：做广播操、跑步、游泳等。建议你可以去医院做个腰椎检查，拍个片子看一下，然后针对性治疗。如果确诊是腰肌劳损，那么可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗，治疗期间注意休息，避免腰部剧烈运动。平时不能长时间久坐不动，短时间内不要弯腰。从你说的情况来看，个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下，确定是否存在腰椎间盘突出。个人认为和空调的关系不是特别大，如果存在腰椎病变的话，需要积极对症处理。
