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两肋疼痛,失眠。朋友说肝郁气滞

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问题描述:
经常熬夜,昨天全天两肋痛,失眠。想知道怎么调理,该吃什么药,平时应该注意什么

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1条回答

李阳
李阳马鞍山市人民医院副主任医师
首先两肋疼痛并不一定完全是由于熬夜症状所造成的,目前未明确病因的前提下,最好还是应到内科进行进一步的检测,肝郁气滞并不一定会引起两肋的疼痛,有可能是存在肺部炎症或者是出现了病毒感染症状,平时应避免熬夜,避免食用辛辣刺激性的食物,不要进行剧烈体育活动。

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如果舌苔厚黄伴口臭没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手,保持生活规律,情志舒畅愉快,饮食清淡,多吃易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。另外,上火也会导致舌苔厚黄口臭,如果是上火导致的,那就可以适当吃一些降火食物来缓解症状,竹叶或莲子心来泡水喝可以达到很好的清热去火的效果。舌苔厚黄主湿热或痰热内蕴,或食积化腐,邪热熏于舌则苔黄,热邪愈甚,苔色愈,同时伴有口臭则多为胃热所致。

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