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感冒发烧可以吃月饼吗

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感冒发烧可以吃月饼吗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
感冒发烧可以吃月饼,但不宜过多食用。月饼属于我国传统的食品,糖和油脂的含量较高,属于高热量食品,少量食用对感冒发烧症状影响不大,过多食用容易加重发烧症状,也可引起烧心、消化不良等不良反应,不利于感冒发烧症状的恢复。感冒发烧期间建议多喝水,并注意休息,饮食以清淡为主,尽量避免食用烧烤、油炸、红烧等过于油腻的食物。感冒发烧期间如果咳嗽症状较重,食用月饼建议与水或其他饮品同时食用,以免加重咳嗽症状。

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夏季低热指因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所致。以夏季倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现的时行热性病。预后良好,一般夏季过后自行缓解,但因病程较长,而且可每年复发,故而可致正气耗损、体质羸弱。常见症状:长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭等。日常调理:注意饮食宜清淡、少油腻,忌辛辣、燥热之物,不暴饮暴食、不食高脂饮食及不洁食物,喝冷饮要适度。夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质,以鱼、鸭、蛋、奶和豆类食品以及新鲜蔬菜、水果为好。发热时要休息,多饮温开水。

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