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右小腿抽筋吃什么药，怎么缓解？

提问时间：2022-06-18 10:02|1人回答|67次阅读

小腿抽筋吃什么药腿抽筋

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右小腿抽筋吃什么药，怎么缓解？

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 10:21

根据你的情况是缺钙导致的，还有长时间不运动引起的并发症，需要及时的补充钙剂，同时要进行活动，多进行户外的运动，这样才能有助于钙的吸收。注意身体的健康，不要处于一种亚健康的状态。建议在小腿抽筋的时候要及时的按摩，适当的热敷，或者是在地上多走走就能缓解。最主要的是要保持良好的习惯，饮食上要注意补充营养，不要熬夜积极的锻炼，放松心情。

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