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天然类胡萝卜素的功效与作用

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天然类胡萝卜素的功效与作用

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
天然胡萝卜素具有维持正常的视觉功能、维持皮肤和黏膜层的完整性、维持和促进正常的免疫功能的作用。天然胡萝卜素能维持正常的视觉功能,这是因为天然胡萝卜素构成视觉细胞内感光物质的一部分,对于改善暗适应能力尤为重要。还可以保持皮肤和黏膜层的完整性,如果缺乏可能导致黏膜和皮肤的角化。此外,可以维持并促进正常的免疫功能,因此可以降低某些感染性kaiyun全站网页版登陆患病的风险。建议在开云电子平台的指导下服用,避免出现不良反应。

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孕妇应谨慎食用螃蟹。螃蟹营养丰富,味美可口,含有大量的蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质,是深受人们喜爱的高蛋白食物,但是孕妇应谨慎食用螃蟹,以免引起身体不适,甚至对胎儿造成影响。孕妇食用螃蟹会活血化瘀,螃蟹性凉,有活血化瘀的功效。中医认为胎气应当聚,属瘀,因此在妊娠期间不宜食用具有活血化瘀作用的螃蟹,以免导致子宫兴奋,引起流产或早产。因此怀孕时一定要注意饮食,多吃蔬菜,您可以吃点火龙果。吃一些高维生素含量的食物也可以吃猪肉、牛肉、羊肉、鱼和其他高钙含量的食物。

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