陈云霞临汾市人民医院副主任医师
野生土蜂蜜是中蜂采集多种花蜜酿制而成的，因营养成分相对一般蜂蜜更为全面而备受青睐，和土蜂蜜的好处有：1、可治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。2、神经衰弱者，每晚睡前一匙土蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。3、虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。4、脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。土蜂蜜是中蜂采集山野百花酿制而成的，相对于一般蜂营养更丰富且功效更全面，但喝土蜂蜜时一定要适时和适量，适时是指不能空腹饮用，适量是指不能过量饮用，否则不但可能起不到保健效果，甚至可能还会适得其反。
