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孕早期怎么调理身体
提问时间:2024-03-11 07:41
|
1人回答
|
26次阅读
孕早期
调理
身体
问题描述:
孕早期怎么调理身体
全部回答
共
1
条回答
周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-03-11 08:01
孕早期如果想要对身体进行调理,可以通过以下几种方式进行:1.遵医嘱,根据自身的身体情况,定期地补充一定程度的叶酸,可以有效地保持孕妇身体健康以及促进胎儿的生长发育。2.进行适当地活动,杜绝各类剧烈运动,也可以有效地缓解各类妊娠反应,同时增强孕妇身体的抵抗力。3.保持合理均衡的饮食,尤其是在早期孕妇出现了妊娠反应,不能正常进食的时期,也应当尽量地吃一些高营养或者高蛋白的食物,才可以维持孕妇的体力以及胎儿的生长发育。
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