首页 > 中医 > 中医保健

孕早期怎么调理身体

|1人回答|26次阅读

问题描述:
孕早期怎么调理身体

全部回答
1条回答

周小凤
周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师
孕早期如果想要对身体进行调理,可以通过以下几种方式进行:1.遵医嘱,根据自身的身体情况,定期地补充一定程度的叶酸,可以有效地保持孕妇身体健康以及促进胎儿的生长发育。2.进行适当地活动,杜绝各类剧烈运动,也可以有效地缓解各类妊娠反应,同时增强孕妇身体的抵抗力。3.保持合理均衡的饮食,尤其是在早期孕妇出现了妊娠反应,不能正常进食的时期,也应当尽量地吃一些高营养或者高蛋白的食物,才可以维持孕妇的体力以及胎儿的生长发育。

其它精选问题

推荐孕晚期睡觉腰疼

孕期因为体内激素的变化会有这样那样的不舒服,腰疼也是很正常的一个症状之一。腰疼的时候怎么样来睡觉,就是把床铺的比较柔软一些会相对舒服一些。孕期尤其是孕晚期的姿势,建议是侧卧位的。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map