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怎么样会得抑郁症?

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怎么样会得抑郁症?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
得抑郁症的原因目前是比较复杂的,有些患者是因为家族遗传导致,也有的是由于后天的一些巨大的变故刺激引发,具体的不同患者有不同的原因,但是抑郁症状要点表现都是一样的,严重的抑郁症还会出现一些躯体障碍,并且会有自杀念头等,要尽早的接受专业治疗。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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