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孩子半夜不睡觉怎么办

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孩子半夜不睡觉怎么办

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
孩子半夜不睡觉要寻找原因,再给予调节,具体如下:1.孩子尿湿裤子或者尿不湿过湿,会导致孩子不舒服,不爱睡觉。可以更换干爽的尿不湿,能促进孩子入睡。2.孩子腹部胀气、腹痛,可导致睡觉不踏实。可以给孩子按摩腹部,服用四磨汤口服液、布拉氏酵母菌等药物促进消化,可以促进孩子入睡。3.低钙血症导致孩子不爱睡觉,可以补充钙质,多吃含钙量高的食物。饮食均衡,多晒太阳,能逐渐促进孩子睡眠安稳。4.尽量减少孩子白天睡眠的时间,白天可以多参加户外活动,玩得比较劳累,孩子晚上很容易睡着。

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