运动时喝葡萄糖好吗？

提问时间：2023-09-28 11:50|1人回答|28次阅读

葡萄糖运动葡萄

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我最近都有去健身房锻炼，运动时喝葡萄糖好的吗?

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-28 12:20

如果是一个正常人运动时只要不出现低血糖的症状，没有必要喝葡萄糖。低血糖的症状包括心慌、出汗、乏力，有强烈的饥饿感。尤其是既往有糖尿病的病人，应用降糖药以后出现这种情况是可以喝葡萄糖的。喝葡萄糖是为了缓解低血糖的症状。但是正常人运动没有必要喝葡萄糖水。

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