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忧郁症这个病是不是精神病?

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忧郁症这个病是不是精神病?

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邸立君
邸立君临汾市人民医院副主任医师
抑郁症是精力kaiyun全站网页版登陆,病患能够出现出在情感、思维、认知、意志、行为、自知力等方面的精力异常。情感方面的异常重如果心情低落,做原来自己喜欢的事情也高兴不起来。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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