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肾结石吃什么菜有助于排石

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肾结石吃什么菜有助于排石

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李青
李青北京安贞医院主任医师
肾结石一般可以食用花椰菜,番瓜,胡萝卜等菜有助于排石。平时可以多食用一些水果和蔬菜,如木耳或者菠菜等,可以排出肾结石,合理的膳食结构可以有效地防止结石的复发。草酸钙结石的患者要尽量少食用菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,不能食用太多的维生素C,多饮水、排尿、多做跳跃运动,有利于结石排出,少食用柿子、辛辣刺激性的食物,可以多食用些黑木耳、柠檬汁来预防结石再生。

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