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运动健身
每天500个开合跳管用吗?
提问时间:2022-06-02 22:22
|
1人回答
|
33次阅读
问题描述:
每天五百个开合跳管用吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 22:38
如果可以每天坚持做500个开,合跳是有用的,开合跳长时间坚持下去,可以起到瘦身的效果,在做开合跳的时候要管住嘴,控制住饮食,不要吃热量比较高的食物,同时一定要坚持才会有效果。
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