首页 > 减肥 > 运动健身

每天500个开合跳管用吗?

|1人回答|33次阅读

问题描述:
每天五百个开合跳管用吗

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
如果可以每天坚持做500个开,合跳是有用的,开合跳长时间坚持下去,可以起到瘦身的效果,在做开合跳的时候要管住嘴,控制住饮食,不要吃热量比较高的食物,同时一定要坚持才会有效果。

其它精选问题

推荐肌肉腿做什么运动可以变细

如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。
Baidu
map