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感冒能吃核桃吗?

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感冒能吃核桃吗?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
感冒时可以吃山核桃。冷食疗法可包括:大白菜滚鱼头汤、菜牛威尼斯汤、荷叶菊花椰壳米粥、香菜萝卜汤、加湿汤、绿豆马牙汤、冬瓜海带卡拉西汤、苹果杏麝香汤等。感冒可以适量吃核桃。感冒患者可适量食用,但不易多吃,因很多干果含大量脂肪,不易消化。核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及胡萝卜素、亚麻酸、磷脂、各种维生素等营养物质。维生素B含量较为丰富,具有很强的滋补作用,对于大脑神经细胞有一定益处。多饮用开水,要从平常开始有一个健康的身体,注意生活的细节。

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孩子不吃饭及睡眠不好考虑可能是缺乏微量元素缺锌缺钙的可能性大建议化验微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充感冒时积极治疗吃点互彤配合吃点常规药物口服液多喝水喝白开水,造成小儿呼吸系统的诱因较多,如果孩子被却确诊为小儿呼吸系统了,家长需要配合开云电子平台及时治疗,配合肠胃减压,并养成良好的卫生习惯。孩子需要合理饮食,避免刺激寒冷食物。

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