患上颈椎病生活着如何锻炼

提问时间：2024-06-12 12:38|1人回答|39次阅读

颈椎病颈椎锻炼

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患上颈椎病生活着如何锻炼

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-12 12:42

根据你描述得情况来看:对于颈椎病在进行治疗的过程中，一定要拥有一个正常的生活规律，要多多的去进行锻炼，减轻颈椎的压力，除此之外还要多多的休息，不要经常的低头，不要对颈椎做到好的保养，饮食方面应该要注意清淡，不能够吃辛辣和刺激性的食物，也要注重吃的营养。

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根据你的叙述，这种情况药物没很好的治疗办法。建议最好还是做个理疗，如针灸、针灸、吸扯等。不过不能够根治，只好是对症治疗。建议你可以服食一定的药物，如果缓解了，可以手术治疗的，建议患者在生活中多注意自身护理，合理饮食，避免寒冷食物，希望大家可以健康!期望对你有所帮助。

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