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运动健身
运动后便秘是怎么回事?
提问时间:2024-04-01 07:55
|
1人回答
|
81次阅读
便秘是怎么回事
运动
便秘
问题描述:
运动后便秘是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-04-01 08:10
如果运动以后出现了便秘,这种情况几率不是很大,可能是因为平时喝水比较少,因此建议注意调整饮食结构,尽量的多吃点蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,要注意多喝水,可以考虑口服复方芦荟胶囊或麻仁软胶囊有助于改善便秘。一般来说这种情况很快就能好转的。
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