冬薯有什么功效

提问时间：2022-04-08 04:10|1人回答|36次阅读

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冬薯有什么功效

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潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-04-08 04:13

女性在处于哺乳期时，是可以适量的吃冬薯的。冬薯本身属于常见的根茎类植物，其中含有丰富的淀粉与糖分。哺乳期女性在食用后既能够起到饱腹的效果，也能够吸收足够的代谢性物质。

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孕妇贫血是比较常见的，主要是因为孕早期孕妇食欲比较差，随着孕周的增加血容量也在增加，对铁的需求也在增加，那么如果是孕妇体内没有足够的铁储备，来制造血红蛋白的话，就很容易发生贫血，首先孕妇要多吃富含铁的这些食物，烧菜尽量选择用铁锅，孕妇的贫血也有一些其他的原因，譬如说缺乏维生素B12，缺乏叶酸引起的贫血。